echain tech防蚊貼片或防蚊液快拿出來，誰說冬天沒蚊子?
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一千卡飲食計劃低卡瘦身餐~親清試吃第十一天
一千卡飲食計劃低卡瘦身餐~親清試吃第十一天
9/23"一千卡飲食計劃"寄來第3周的餐點嘍~^^
內容物:
一.招牌低熱量美味餐10個
1.咖哩豬肉蛋包菜
2.寒天麻婆鮮蔬板條
3.咖哩蘋果雞
4.絲瓜蟹肉粉絲煲
5.地瓜薏仁瘦肉粥
6.焗烤繽紛獅子頭
7.輕墩蕃茄羊肉麵
8.養生八寶飯
9.黃金焗烤鮪魚薯
10.鮮蔬鮪魚義大利麵
二.藍藻營養補給隨身包5包 ~43.5卡/包
三.樂活輕食抹茶蛋糕1條 ~666卡/條
四.體內環保活菌酵素10包 ~10.5/包
五.1公斤蒟蒻1包
今天早上10點多就收到這周的餐點了~
和前二周一樣先看看裡面有什麼餐點~並拍照為証!
我也終於等到抹茶口味的蛋糕了^^
![]()
之前芋頭和咖啡的口感較為綿密~
![]()
但是抹茶66.6卡口味則較扎實…蜂蜜味也較濃厚…
簡單的來說，就是好吃啦~^^
當然也要搭配超有飽足感的藍藻營養補給43.5卡嘍~~
不過快中午了，所以藍藻營養補給就沒全喝完~
因為我還想裝午餐進去肚子裡哦~
所以我就先把午餐咖哩豬肉蛋包菜362卡先退冰~
會比較好弄熱~~
![]()
吃完咖哩豬肉蛋包菜後就馬上泡了一包體內環保活菌酵素10.5卡喝掉~
![]()
因為我看上頭的成份有消化酵素~
對消化蠻有幫助的感覺~~
後來因為有事外出，
所以就沒吃到下午茶點心了…
真可惜…
所以五點多回來時就感覺肚子餓餓的了…
就馬上弄寒天麻婆鮮蔬板條354卡來吃了~
![]()
這也是我最早吃晚餐的一天了!!
可能是看我吃的津津有味的吧~
老公都忍不住多挾好機口去吃掉呢!!~
還嘀咕的說不能只讓我瘦而已~~
哈哈哈
我就知道他在羨慕我變瘦了~~!!
哈哈哈
可能是吃太快的關係吧，感覺好飽哦~~
所以體內環保活菌酵素10.5卡是等到睡前才喝~~
一天下來的熱量也才約847.1卡哦^^
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9/23"一千卡飲食計劃"寄來第3周的餐點嘍~^^
內容物:
一.招牌低熱量美味餐10個
1.咖哩豬肉蛋包菜
2.寒天麻婆鮮蔬板條
3.咖哩蘋果雞
4.絲瓜蟹肉粉絲煲
5.地瓜薏仁瘦肉粥
6.焗烤繽紛獅子頭
7.輕墩蕃茄羊肉麵
8.養生八寶飯
9.黃金焗烤鮪魚薯
10.鮮蔬鮪魚義大利麵
二.藍藻營養補給隨身包5包 ~43.5卡/包
三.樂活輕食抹茶蛋糕1條 ~666卡/條
四.體內環保活菌酵素10包 ~10.5/包
五.1公斤蒟蒻1包
今天早上10點多就收到這周的餐點了~
和前二周一樣先看看裡面有什麼餐點~並拍照為証!
我也終於等到抹茶口味的蛋糕了^^
之前芋頭和咖啡的口感較為綿密~
但是抹茶66.6卡口味則較扎實…蜂蜜味也較濃厚…
簡單的來說，就是好吃啦~^^
當然也要搭配超有飽足感的藍藻營養補給43.5卡嘍~~
不過快中午了，所以藍藻營養補給就沒全喝完~
因為我還想裝午餐進去肚子裡哦~
所以我就先把午餐咖哩豬肉蛋包菜362卡先退冰~
會比較好弄熱~~
吃完咖哩豬肉蛋包菜後就馬上泡了一包體內環保活菌酵素10.5卡喝掉~
因為我看上頭的成份有消化酵素~
對消化蠻有幫助的感覺~~
後來因為有事外出，
所以就沒吃到下午茶點心了…
真可惜…
所以五點多回來時就感覺肚子餓餓的了…
就馬上弄寒天麻婆鮮蔬板條354卡來吃了~
這也是我最早吃晚餐的一天了!!
可能是看我吃的津津有味的吧~
老公都忍不住多挾好機口去吃掉呢!!~
還嘀咕的說不能只讓我瘦而已~~
哈哈哈
我就知道他在羨慕我變瘦了~~!!
哈哈哈
可能是吃太快的關係吧，感覺好飽哦~~
所以體內環保活菌酵素10.5卡是等到睡前才喝~~
一天下來的熱量也才約847.1卡哦^^
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