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Sep 20, 2013

林杰樑健康烤肉食譜這樣吃?新鮮烤肉食材網購宅配優惠大份量吃到飽?


林杰樑健康烤肉食譜這樣吃?新鮮烤肉食材網購宅配優惠大份量吃到飽?

今年中秋有在烤肉的人,相信不少人不小心買太多吃不完,

放在冰箱又怕食材放太久不新鮮,

其實如果你不知份量如何拿捏,

也懶得去菜市場人擠人買烤肉食材

那最簡單就是網購烤肉食材哦!

台北濱江今年也推出許多優惠新鮮的烤肉食材,
從3~12人份都有,通通幫你準備好,
讓你在家烤肉一次吃到飽,免去市場人擠人^^


http://tbj.tw.rakuten-static.com/offical/130904b-_750x480.jpg

林杰樑健康烤肉食譜大公開:
A:
(1)筊白筍、玉米筍以鹽水煮過。
(2)雞腿肉或雞里肌川燙過
(3)以竹籤串茭白筍、肉塊、玉米筍
烤熟後灑胡椒鹽即可。
B :
(1)長蒜、蔥切段再切絲
(2)豬肉里肌切薄片
(3)鍋子抹油將長蒜及蔥段略炒
(4)以豬里肌捲少許蔥蒜用竹籤串起烤熟後灑鹽或胡椒鹽即可
C :
蝦子去頭及腸泥川燙過後再略烤以檸檬汁沾食



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