劉德華練六塊腹肌的飲食健身方法?soman男性雙層纖維肌肉內衣效果?

劉德華練六塊腹肌的飲食健身方法?soman男性雙層纖維肌肉內衣效果?
劉德華最近又要開始辦演唱會，也看到他積極的在健身，
不過我們知道這個魅力熟男，愈老似乎體格愈好，
甚至還有六塊腹肌呢！
到底是如何健身、飲食的呢?
原來劉德華除了戒油、戒鹽、戒澱粉，也不吃飯，
早餐一份麥片粥配上一杯熱咖啡、午餐和晚餐分別是蔬菜堅果沙拉和蔬菜沙拉配以少許水煮肉；
每天還會喝果汁等，以及滋潤湯水充電。
另外，他每天會跑步、舉啞鈴、伏地挺身和不同類型的腹部運動！
所以其實還是飲食、健身囉！
當然，如果你較懶的人，
也可以直接穿肌肉調整內衣啦，
像這種soman男性雙層纖維肌能衣，
你穿一件在裡面壓小啤酒肚，外面穿個襯衫就夠，
雖然soman男性雙層纖維肌能衣夠貼身，但卻又透氣，

不會不悶熱!

平常上班也可以當成襯衫的內裏背心來穿，

你身材瞬間更好、啤酒肚看起來更小!

當然如果你一邊努力練腹肌、一邊穿緊身的soman男性雙層纖維肌能衣，

 

相信效果更好的!

 

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