女生肉吃太多久坐便秘痔瘡?葡萄王健常八益菌配合平甩功效果更好?

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3C手機、電腦發達，現代人愈來愈懶的動，
加上飲食精緻化缺乏纖維的攝取，
所以不少年輕人都有便秘、甚至痔瘡現象，
最好的方法，伋是改善飲食、多吃水果，
以及少久坐、久站，每天固定時間運動，
都是有幫助的！
若懶得運動，那做做超輕鬆的平甩功，
每天做30分鐘，做完全身氣行流暢相當舒服哦！
對肛門周圍的血液循環也有幫助！
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平常可多補多益生菌，
不過酵素、益生菌膠囊市面上太多，來源、品牌可要多注意哦！
目前比較多安心又大的益生菌廠牌，伋建議葡萄王健常八益菌!
小緁最常吃的，就是台灣老字號的健常八益菌!
我是連吃好幾個月，後來吃完三瓶胃口有比較好哦，飯也吃比較多，
推想是因為它在幫助維持消化道機能的關係!
葡萄王健常八益菌每粒膠囊中活菌數高達500億以上，8種益菌在體內分工合作，
使消化道保持最佳狀況，幫助排便順暢，再加上新世紀優等孢埋技術，
幫助益菌通過強酸，強化體內環境發揮保護功效。
並複合「鳳梨抽出物之精煉酵素」和「半乳寡糖」，
能促進新陳代謝，讓體內生態系統保持良好狀態。

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