i-kirei彈力肌密膠原蛋白是粉狀還膠囊?別學甄嬛傳皇后蔡少芬喝豬骨湯?

i-kirei彈力肌密膠原蛋白是粉狀還膠囊?別學甄嬛傳皇后蔡少芬喝豬骨湯?
甄嬛傳是目前最紅的大陸劇之一，
雖然早已下檔許久，但卻成為台灣最受歡迎的大陸劇!
不過其中演皇后的蔡少芬，最近爆出，
她常喝豬骨湯來養顏美容!
可是卻有營養師不建議喝豬骨湯，因為豬骨煮裡的蛋白質是不完全蛋白質，
營養價值不高外，其熱量及湯中的油脂很驚人，
一般100克的熱量約60 大卡，甚至豬骨湯常會加鹽，
所以小心喝多變胖、監份攝取過多!
事實上，近來都很流行吃膠原蛋白粉，
像是i-kirei彈力肌密膠原蛋白，
不但膠原蛋白含量高達2000MG，
加上膠原蛋白分子量僅1000道爾頓，又是粉狀舌下吸收，
所以吸收效果超高，
此外更有加珍珠粉、維他命c，效果又更好，
重點是0脂肪 熱量僅7大卡，所以近來很受女生歡迎!
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