背痛怎麼辦?power yoga健身美背機15分鐘神奇酸痛緩和法?

背痛怎麼辦?power yoga健身美背機15分鐘神奇酸痛緩和法?

腰酸背痛怎麼辦?
相信很多人都有這種腰酸背痛的情形，但最近美國一項研究發現，
長期受慢性下背痛所苦的人可以去上上瑜伽，
由訓練有素的瑜伽老師指導之後，背痛改善的狀況就跟伸展課程一樣好!!
事實上也就是說，下背痛的話，其實去上瑜珈課，
或自己在家做伸展動作，就能改善了!!
但是整脊大師張富源說最好的方法卻是利用power yoga健身美背機!

power yoga健身美背機它是一種背部、脊椎伸展健美機，
可以藉由往後躺充分伸展的動作來讓背部肌肉放鬆!!
另外，power yoga全方位健美機可讓骨盆及下半身真正達到扭、轉、鬆，
幫助解決下半身容易 酸 麻 等困擾。
甚至在左右扭轉過程，小腹會很酸，
所以還有瘦啤酒肚的作用!
每天只要15分鐘，就能輕鬆解決腰酸背痛^^


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