很多女生為了想快速瘦腿，都會去做腿部抽脂，
但腿部抽脂第一費用所費不貲，
第二不是自然的瘦腿方法，可能也不好~
其實瘦腿真的有很多方法，可以靠瘦腿運動，
像我最近很推薦的健走減肥瘦身法!
只要每天快速健走45分鐘，心跳維持在每分鐘133下，
就成為一個人人都可以做的有氧運動，
我自己每天早上都會去健走至少30分鐘，
感覺大腿、小腿更緊實，重點是我不慢跑，
所以也不用擔心有蘿蔔腿!
再加上晚上可以穿消除雙腿浮腫的Qtto睡眠專用機能美腿襪，
也可以穿QTTO褲襪型這種的，可以使瘦腿效果更是明顯哦!
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加速瘦腿的QTTO美腿褲襪:
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