益生菌推薦 葡萄王健常八益菌？女生水果青菜吃太少，排便不順？
大多女生不愛運動，
若水果、青菜吃太少，就很容易排便不順，
肚子不舒服就算了，皮膚還容易跟著不好！
所以，可以的話，
建議每天養成運動30分鐘的習慣，
快走、踩飛輪、有氧。。。，相信都有幫助的！
此外，補充益生菌也是不錯的選擇！
小緁以前常吃葡萄王健常八益菌，
吃了近三個月，胃口有比較好，
排便順暢!
不過，我每天伋有吃青菜、水果、多喝水，
以及運動哦!
所以，想吃葡萄王健常八益菌的你，
也別忘了要搭配良好的生活作息 : )
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