我們知道容易感冒的人，
可以吃大蒜，
不過缺點就是吃完大蒜味很臭，
即使喝茶、喝優酪乳，還是有一點!
不過其實，大蒜一天也不能吃太多，
建議一天1~2瓣就好!
此外，
也可以吃葡萄王 靈芝王！
小緁以前也常在吃的葡萄王 靈芝王！
雖然葡萄王網站說每日三次，一次3粒，
但我都是一天吃三粒而已哦，
還是一樣很有感覺的！
當然每天體質不同，感覺也不同囉！
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