小朋友排便不順、過敏 媽媽好擔心? 寶衛戰機能益生菌 寶寶秘密武器?

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小朋友常有排便不順的情形，
其實方法很簡單，只要做到下面三大步驟，
一般不難！

【便便順暢3法寶】

多蔬果：兒童飲食、營養攝取要均衡，每日蔬果攝取量應達5份以上，每份約250公克重。

多叮嚀：兒童可能因便祕而抗拒上廁所，建議父母每日叮嚀，協助安排每日的排便時間，養成定食排便的好習慣。

多好菌：除了均衡的飲食外，可適度補充有助於腸胃機能的食物例如優酪乳，增加腸道好菌，有助於腸道健康。
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最近秋天、天氣明顯變涼，
不少家中的寶寶開始有過敏現象，
像是流鼻水、打噴涕甚至是鼻塞的問題，
所以各位家長要留意了!
不過其實專家發現，如果增強寶寶體內益生菌，
對於過敏是有幫助的!!
只是一般市面上的寶寶益生菌價格高低很多種，
但因為菌種的關係，有的廠商隨便抓幾種益生菌，
就說可以幫助寶寶怎樣怎樣...說真的，大家要睜大眼睛!
真正的好菌、益生菌，還是要有研究專利證實的比較好哦!

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