懶人抬腿方法推薦 GreySa格蕾莎 抬腿枕? 百貨公司大特賣排隊腿好酸?
最近百貨公司都在大特賣,有人一逛就逛了半天,
甚至排隊買特價品排了7、8小時大有人在貝
站到腿都腿痛囉!
所以,建議晚上洗澡可以泡一下熱水澡,
再加以按摩酸痛的地方,
以及可以睡前抬腳,可以靠牆(記得腿跟牆要90度才不會傷膝蓋),
若懶得靠牆抬腿,直接躺在抬腿枕也行!
不建議用棉被,因為腿會深陷下去,
反而造成壓迫,效果沒那麼好!
建議還是使用抬腿枕,
像是很多明星藝人推薦的GreySa格蕾莎抬腿枕,
GreySa格蕾莎抬腿枕,
符合大小腿人體工學設計,腿放上去不會像枕頭般下陷造成壓迫,
相當舒服,感覺雙腿比較不會緊繃不舒服哦!
而且GreySa格蕾莎抬腿枕還可以當成午安枕、靠背枕,
可說是多功能的好用抬腿枕,相當值得推薦!
對於秋冬容易雙腿水腫,很適合使用!
但注意哦,一般使用30分鐘即可,切勿用太久哦!
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