葡萄王靈芝寶貝幾歲可開始食用?靈芝寶貝好嗎?適合2歲的小孩吃嗎?
一般葡萄王靈芝寶貝,滿6個月以上的幼童即可食用,
2歲的小朋友建議每天3次,每次1~2包,
可直接到入口中食用,或添加在牛奶、飲品中!
此外,除了飲食,睡得早睡得飽也十分重要。
因為晚間11點到12點,是人體生長激素分泌集中的時間,
最好避免熬夜,讓孩子養成11點前上床睡覺的習慣,
並且睡足8小時,才能幫助生長發育,
當然,如果是更小的小朋友,建議9點就上床囉!
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