有在健身的女生，常常會怕自己吃太多而變胖，
導致不敢吃太多，
其實女生健身也是可以少量多餐，
多選醣類、蛋白質的食物，脂肪食物少吃一點，
也可以多利用蒟蒻麵，
它不但低卡又含膳食纖維，更容易飽足！
比240c.c豆漿更低卡，更只有半顆茶葉蛋的熱量！
貼心的是，卡路里數都幫你寫在包裝上，方便你計算呢^^
吃纖吃纖盈低卡蒟蒻麵就不怕攝取太多熱量，
不愧是完美的午餐^^
重點是有SGS檢驗合格，食用更安心！
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