美國安格斯頂級無骨牛小排直接水煮可以嗎?是健身前吃還是健身後吃?

美國安格斯頂級無骨牛小排直接水煮可以嗎?是健身前吃還是健身後吃?

其實健身前後都可以吃牛小排，
但一般會建議健身後吃，因為健身後肌肉非常需要蛋白質來滋養，
而牛小排、牛肉這類的，含有豐富的蛋白質，
不過牛小排一般都是用烤、煎的，
但如果你要用水煮的，也是可以，
水煮完灑的胡椒鹽也是不錯的！
偶爾吃點原味的牛肉，也有另一番風味哦！

市場破盤!!美國安格斯無骨牛小排1公斤裝
    
精 選美國黑牛牛肉，取自牛隻的肩胛部位， 肉質結實帶油筋且油脂甚多，非常適合炭燒或燒烤， 燒烤過程中油脂會滋滋地流出，香味四溢， 油花很多柔嫩厚實，一入口即散發誘人甜味，牛小排的油脂較多，很適合鐵板燒的烹調方式，烹煮時只撒上些許岩鹽，讓客人直接品嘗美國牛肉特有的鮮嫩原味。



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