power yoga強力瑜珈健身美背機長輩超愛?長途旅遊腰酸背痛的好法寶?

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每次去長途旅遊回來，隔天都腰酸背痛?
剛爬文看到有人南下去高雄看黃色小鴨，
結果長時間窩在遊覽車，
真的是不舒服，加上坐位不好坐，
所以很容易腰酸背痛！！
但沒關係，回家做個15分鐘的power yoga強力瑜珈健身美背機，
對於容易駝背、腰酸背痛的長輩、青少年非常好用，
每天15分鐘拉一拉背部、伸展脊椎，
活絡下半身氣血，非常舒服！
不過記得飯後一小時再做power yoga強力瑜珈健身美背機哦！

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