now健而婷 天然維他命c 500玫瑰果值得吃嗎?維他命c 四大正確食用觀念?
我們知道，維他命C是國人最常吃的健康食品，
更是許多女生吃來養顏美容的，
不過維他命c普遍流傳四種迷思，
今天一一教導正確觀念：
維他命c一天不要超過500毫克，
維他命c也「不能」減重、抑制食慾；
維他命c「不能」幫助燃燒脂肪；
以食用維他命C來達到美白效果，相當困難，
而且，等到人體自然吸收，再反映到身體上成效並不大。
有美白需求的民眾，還是挑選含有維他命C的面膜、保養品，以塗抹的方式使用，成效較佳！
另外，維他命C最好選擇天然的，切勿吃人工合成，
比較推薦的，伋是美國now健而婷的天然維他命c 500，
一顆內含成份：天然維他命 C- 500 毫克、玫瑰果-40 毫克，
玫瑰果可以提升維他命C的作用！
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