腸胃不好要吃什麼? LP 4x6優勢益生菌膠囊成份?食用期間效果加倍方法?

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我們知道NOW健而婷 LP 4x6優勢益生菌膠囊，
是美國賣翻全世界的知名益生菌，
含混合型六種優勢益生菌配方40億以上 ，
針對體內環保、調整體質，做全面性輔助，
因為成份、品質受肯定，
所以近來相當受歡迎，連鼻子過敏小朋友也可以吃的益生菌！


另外，食用LP 4x6優勢益生菌膠囊，別因有了益生菌撐腰就大吃大喝，
可搭配下面的原則，相信會更好！

1.多吃高纖蔬果，少吃肉類及高脂肪食物。高纖蔬菜如甘藍菜、波菜、芥藍、花椰菜、大白菜、洋蔥、竹筍、白蘿蔔以及蕃薯等，均含有豐富的纖維素。高纖水果如木瓜、奇異果、紅蕃茄、葡萄柚、藍莓、柿子等。

2.維持每天規律運動的習慣。




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