dr hsieh杏仁酸配合中醫穴道如何按摩?夏天痘痘粉刺一直冒免緊張?
夏天臉容易出油長痘痘、粉刺，
我們都知道，容易長痘痘粉刺除了飲食方面宜清淡，
低脂、低油、低鹽，多攝取蔬菜水果，
少吃甜食及高脂、辛辣刺激食物，避免飲酒。
也可適度喝些綠豆湯或苦瓜湯，來清熱退火，幫助改善燥熱體質。
更可以搭配中醫穴道手法，
可以讓五臟六腑功能協調，使經絡順暢，讓臉部血氣循環，
對痘痘、粉刺都有幫助的！
Step1:按壓瞳子髎
穴位：位於眼尾外約1公分處。
Step2:按壓迎香穴
穴位：從鼻孔向外作一水平橫線，與法令紋的交叉點。
Step3:按壓顴髎穴
穴位：位於眼外角直下方，顴骨下緣凹陷處。
Step4:按壓頰車穴
穴位：位於下頷骨轉角處，當上下牙齒咬緊時咬肌隆起處。
按摩方法：以上各穴位依序各按壓5秒鐘，且重複10下，每天做3-5回。
***
當然，如果你已經長出痘痘了，也可以多利用dr hsieh杏仁酸，
它可以代謝老廢角質，平衡油脂分泌，暢通毛孔，
促進皮膚角質更新，讓肌膚明亮。
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高市衛妝廣字第10201040號
高市衛妝廣字第10107029號
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