中空管透氣枕頭不再睡到滿頭大汗?不生塵蹣>如何一覺好眠的方法?

中空管透氣枕頭不再睡到滿頭大汗?不生塵蹣>如何一覺好眠的方法?
夏天雖然很多人會開冷氣睡覺，
但不是人人家中都有冷氣的，所以涼墊、涼蓆、透氣枕頭等都相當重要！
事實上，現在的枕頭透氣度都不錯，
但比較發現，伋然敵不過中空管透氣枕!!
像這種PE中空管內料的枕頭~
因為完全是PE填充，所以不會有塵蹣，又超透氣通風^^
適合睡到頭悶熱、鼻子過敏的人來睡!
而且枕頭高低可以自己調整，相當方便呢^^
另外，睡前喝杯熱牛奶是大家都熟知的助眠小方法，除此之外，
香蕉、櫻桃、玉米片、番薯、火雞肉等，也是能幫助找回好睡眠的食物，
可以多吃這些東西!

 

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