葡萄王益菌王耐胃酸推薦?腸道保養方法?排便不順如何吃?切勿吃瀉藥?

葡萄王益菌王耐胃酸推薦?腸道保養方法?排便不順如何吃?切勿吃瀉藥?
排便不順是現代人常見的問題之一，甚至有人會吃瀉藥，
但瀉藥只「治標不治本」，因瀉藥會影響腸道吸收水分，
水溶性纖維如維他命C亦未能吸收。
其實只要避免多肉少菜、喝咖啡等刺激性飲料，
多食菠菜、唐蒿等「深綠菜」，並吸收益生菌以改善腸道蠕動，
簡單的仰臥起坐也有助蠕動！
不過一般益生菌有的是無法通過胃酸的，這點要注意，
但像葡萄王益菌王這種大廠牌的，真的比較有保障，
因為不但益生菌含量多，也耐胃酸哦!!
益菌王內容物成份：乳酸菌凍乾品、微結晶纖維素、鳳梨酵素、半乳寡糖

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