康力敏益生菌膠囊工作壓力大便秘、排便不順、更年期婦女可吃嗎?

康力敏益生菌膠囊工作壓力大便秘、排便不順、更年期婦女可吃嗎?
可以的，一般康力敏益生菌膠囊更年期婦女是可吃的，
它不限於孕婦或兒童，只要是排便不順者都可吃，
甚至若你是因工作壓力大便秘，也能吃，
只是，壓力大，還是必須找到排解、紓壓方式，
這才是解決的王道哦！
此外，更年期的長輩們，也可以適量補充胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等營養素，
對於心血管都有幫助；
低油、低鹽、低膽固醇等三低一高取代油炸、刺激性等調味方式，
以減少鹽分的攝取量，並可多吃糙米、胚芽米等增加纖維攝取量，有助於身體健康。

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