youleg樂迅彈性襪穿著方法?孕婦彈性襪哪裡買?孕婦靜脈曲張三步驟?

 

youleg樂迅彈性襪穿著方法?孕婦彈性襪哪裡買?孕婦靜脈曲張三步驟?

大多數孕婦懷孕時，常會有靜脈曲張的現象，

看起來就像腿上長蚯蚓一樣，真的不好看，

但又不知怎麼辦?

事實上主要是子宮變大壓迫，導致下肢靜脈回流變差，

懷孕愈到晚期愈容易發生。

此外，有些女性若孕前因為工作長期久站，

曾經發生過靜脈曲張，懷孕後復發的機率也較高。

今天就要分享，如何減少孕婦靜脈曲張的三步驟:

1. 多做腿部伸展：久坐或久站的姿勢，都會影響靜脈回流，因此孕婦同一個姿勢不應維持太久，並且每天多做抬腿的動作；平躺時也可將膝部保些微彎曲，以利靜脈回流；或是泡泡腳，也能促進下肢血液循環。
2. 控制孕期體重：整個孕期體重增加應控制在10-15公斤，體重過重受到地心引力的重力影響，使得下肢靜脈長期處在高壓狀態，更不利靜脈回流。

3. 穿彈性襪：如果擔心腿部的伸展不足，可從懷孕中期就開始穿彈性襪，來改善下肢靜脈循環。由於白天才需要站立、與地心引力的重力對抗，一般建議白天穿彈性襪即可；但如果彈性襪破損或失去彈性，必須換新才能達到效果。

 

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另外，如果你有在穿youleg樂迅彈性襪的你，

記得，可以先按摩雙腿三分鐘才躺下腿抬高穿上，

效果會更好哦!

youleg樂迅彈性襪因為是循環壓力設計的美腿襪，

所以不少久站的OL、護士、門市小姐都有在穿呢!

重點是強力與質感很好，不容易勾破，可以穿的更久呢^^

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