一般其實纖吃纖盈低卡蒟蒻麵，
比較建議晚餐吃，因為晚餐吃完通常沒幾小時就要睡覺，
所以最好吃低熱量的食物，也盡量少吃一點哦!
此外，你晚上在吃纖吃纖盈低卡蒟蒻麵時，
也可以加上一些青菜、瘦肉片或是一顆蛋，讓營養更均衡，
每日喝2000c.c的水，也可以搭配我們的馬甲雙效錠or緊俏雙效錠來加強!
早餐、午餐則正常吃無所謂!
當然有配合運動效果會更好哦^^
市售代餐比一比
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纖吃纖盈
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船X
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KG X
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熱量
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34~74大卡
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45~47大卡
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91~120大卡
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飽足感
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滿滿一大碗、可以當作正餐
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大約250ML容量
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沒有固體因此沒有飽足感
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口感
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麵條Q彈可口，非一般蒟蒻麵
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粥狀有料
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有一種蛋白質的味道
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方便性
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打開沖水即可食用
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加入熱水後不好攪拌均勻
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好攪拌均勻
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性狀
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唯一調配好的蒟蒻麵餐，有充分的咀嚼感
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像是有料勾芡的湯，咀嚼感較不足
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湯水狀沒有咀嚼感
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價格
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69元/包
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76元/包
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68元/包
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