youleg樂迅彈性襪為何冬天要穿高丹尼數美腿襪?腿浮腫五招教你對付?
近來身邊的姐妹朋友，不停在抱怨，
好像變胖了，特別是下半身腿浮腫，
今人不知該怎麼辦?
其實對付腿浮腫方法很簡單，今天要傳授你五個方法:
1.避免久站、久坐。
2.維持正確的體態姿勢，腰桿打直、自然挺胸，站直、坐正，避免蹺腳。
3.下半身穿著寬鬆舒適的衣物。
4.少吃油膩的食物，可避免血液濃稠，導致循環變慢。
5.每日健走30分鐘，活化下肢氣血循環。
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此外，我也發現，你穿高丹尼數的漸進式壓力襪，
一方面保暖，二方面也有按摩腿部的作用，
三來更能雕塑出美腿的曲線!
但一定要漸進式的壓力襪才有效哦!
像youleg樂迅彈性襪，就是目前很有名的MIT壓力襪!
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