太空漫步機教練影片示範冬天打擊肥肉?麻辣鍋熱量多少?恐怖大公開?

太空漫步機教練影片示範冬天打擊肥肉?麻辣鍋熱量多少?恐怖大公開?
冬天冷到快凍僵，很多人都會吃火鍋、麻辣鍋，
但你知道，麻辣鍋熱量多少嗎?
麻辣鍋含沾醬，一人份熱量高達二千四百大卡!!
熱量可是高的嚇人，所以一星期還是別吃太多次，
否則可是會變胖的哦~!
所以，吃完麻辣鍋，一~兩小時後，
最後起來運動一下，散步、快走、跑步都不錯，
若天氣冷，不想在外面吹風，
也可以在家走太空漫步機!
太空漫步機也就是公園常看到的公園滑步機!
太空漫步機輕鬆、不傷膝蓋，
所以最近很受到女生歡迎^^

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太空漫步機（公園空中划步機），教練影片示範:
http://0rz.tw/8sc8m



 
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