企鵝踏步機懶人健身方法? 95公斤胖女生報復前男友劈腿變身超正辣妹?

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我一直強調，事上沒有瘦不下來的人，
只看你有無決心去運動、控制飲食!
最近國外就有一個95公斤的超胖妹，
因男友愛上身上比她跟好的辣妹，
而發奮一定要瘦下來，
結果努力了兩年，現在成了前突後翹的超正辣妹!!!
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其實目前有一個維持身材最簡單的方法，
也就是，你可以正常吃，
但只要每天晚上持續運動、踩踏企鵝踏步機，
(詳見http://0rz.tw/2y2sG
只要你特續踩不間斷，當運動量比飲食量大，
以及，持續在消耗熱量，自然就能維持好身材哦!

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