vivafit 騷莎踏步機salsa stepper屁股贅肉小腿浮腫救星?踩3千下的方法?

vivafit 騷莎踏步機salsa stepper屁股贅肉小腿浮腫救星?踩3千下的方法?
大部分的女生都討厭運動，
雖然說現在出現一種超輕鬆的vivafit 騷莎踏步機salsa stepper，
可是我發現，還有女生踩沒幾分鐘就不想踩了!
其實騷莎踏步機是下半身浮腫超強的救星，
利用上下踩踏，對於大、小腿、臀部都能運動到，
而且再搭配抗力球，連惱人的蝴蝶袖也能對付~
不過我會建議大家可以邊看電視邊輕輕做，
因為藉由電視、韓劇的吸引，可以讓你不知不覺就一直做下去，
忘記累的感覺哦^^
(詳見: http://0rz.tw/mR5Ji
最近我也發現一個騷莎踏步機salsa stepper使用技巧，

就是邊踩時，邊縮小腹，可別小看這個簡單動作，

 

我做不到5分鐘就想跑廁所啦!!

 

對於缺少運動便秘的人非常適合哦^^

 

 

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FD騷莎踏步機健身法，馬上體驗7天:
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