少吃香濃起士否則精子變少?now健而婷高效能鋅膠囊食品注意事項?

少吃香濃起士否則精子變少?now健而婷高效能鋅膠囊食品注意事項?
鋅對男生是很重要的營養素，
如果體內鋅含量不足，將影響男性功能，
造成老婆不滿足，所以適當的補鋅是很重要的，
你可以多吃含鋅的食物，像是:
牡蠣、蝦子、豬肉、肝臟、蛋、啤酒酵母粉、牛奶、豆類、小麥胚芽、南瓜子
或是你也可以直接吃鋅膠囊食品，
像是近來很受歡迎的now健而婷高效能鋅膠囊食品!
不過記得，食用期間要少吃香濃起士，
因為最近國外研究，男日吃3份精子少25%，
奶類食品內含有女性賀爾蒙，會直接影響到男性的生殖能力，
所以就算只吃少量也會多少造成影響。

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