power yoga 全方位健美機每天15分鐘的奇蹟?低頭族疾病的危險竟是....?
最近真的超多低頭族疾病!!
所以低頭族疾病就是只無論在捷運或等車，
很多人習慣低著頭玩手機，又不運動，
長期下來導致脖子、頸椎的毛病!!
所以建議，就算你是低頭族，
記得每天也要運動、瑜珈、肢體伸展、轉轉脖子都好!
也可以學很多公司老闆、工程師的懶人運動法:
power yoga 全方位健美機可以伸展背部肌肉、活動下半身筋骨，
對小腹也能運動到，又因為往後躺，所以可以幫助氣血流通!!
每天做5~10分鐘即可，別再找藉口沒時間運動^^
power yoga 全方位健美機特色:
※修飾上下半身的全方位運動器材， 多效合一全方位!!
※臀部及腳部伸展運動!!
※背部按摩放鬆肌肉!!
※扭擺式運動: 底座扭腰擺臀的設計
※ 讓骨盆及下半身真正達到扭、轉、鬆，
※ 幫助解決下半身容易 酸 麻 等困擾。
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