mia健康隨意煲不沾萬用鍋外食族沒廚房的吃不胖的料理簡易方法?

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許多套房或雅房、沒廚房的人，三餐都會吃外面，
可是外食族的飲食通常重口味又油，長期吃下來很難不胖，
其實有時家中若沒廚房也不要緊，誰說不能煮菜作料理?
近來很流行mia健康隨意煲不沾萬用鍋，
它是一種無油煙、插電即用的不沾鍋，
非常方便，之前我還吃過mia健康隨意煲不沾萬用鍋煮的麻油雞呢!
就算你不會炒菜，那也可用燙的，
用水煮的也是很多健身教練的食物調理方法哦!



不過以我這幾個月的研究發現，蜜雅健康隨意煲它其實有優缺點的!
優點是，它不用瓦斯，蓋上去就好而且沒什油煙，
煎、煮、炒、蒸、煲、焗真的非常快速又好用，
煎魚也不用翻面，煮燴飯也很快，(我有看過網路上有男生在煮^^)
甚至冷凍食品可免解凍，比較適合廚藝不太好的人用，
或是小家庭、單身的人用，甚至是套房中沒瓦斯爐又想自己煮東西的的人用；
缺點是，對於人數較多的大家庭家庭煮婦來說，
可能使用的機率比較少，因為一般家庭還是會直接用瓦斯爐^^
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