企鵝踏步機-完整版注意事項千萬別在冷氣房使用?剩女保鏢聰明健身法?
最近新的偶像劇《剩女保鏢》相當熱門，
才剛推出不久，就有許多人在網路上討論，
我相信也有不少女生邊踩健身車、邊踩踏步機邊看剩女保鏢運動，
這是很聰明的方法，注意力在電視，
時間一下就過，又有運動到^^
不過記得，你在使用時千萬別在冷氣房使用，
因為我們運動就是要流汗，白天在辦公室吹整天冷氣，
晚上運動流汗讓毛細孔呼吸一下，對身體才有好處，
否則，你邊踩企鵝踏步機-完整版邊吹冷氣，
不流汗就沒有運動的效果囉!
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