Biocor 塑腰美腿機會練出腿肌肉嗎?吃鈣頭暈想吐便秘?不如靠運動?
我們都知道，吃鈣可以補鈣，
但如果吃太多，吃到頭暈想吐就不對啦!!
事實上，想要讓骨頭強健，
專家說每周運動一百二十分鐘以上婦女，
硬化蛋白質值低了百分之三十七，
血清中有益骨骼生成的「IGF-I值」高出百分之一百零七!
也就是說，運動對於骨骼更新與生成確實有正向幫助!!
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所以，沒事多運動吧^^
像最近很多女生都在瘋這台Biocor 塑腰美腿機!
(詳見http://0rz.tw/rRtdd
這台真的夠厲害!
除了正面做雙腿開合運動，可運動到大腿內側及臀部肌肉、及側腰，
還可以轉身變成側面在開合，對大腿四頭肌、腰部也用的到，
甚至還有前後蹬的功能，可以用到小腿，
如果你第一次使用，你隔天下半身真的會超酸，
不過這表示是真的有運動到，
重點是不傷膝蓋，算是很好玩的運動器材哦^^
而且，不會練出腿肌肉，因為不是重訓，
只會讓腿變結實!!
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