男生使用有氧踏步機的最大原因 | 90公斤胖子膝蓋退化性關節炎可踩嗎?

男生使用有氧踏步機的最大原因 | 90公斤胖子膝蓋退化性關節炎可踩嗎?
一般男生無論在減肥瘦身或健身，都是跑跑步機、健身車居多，
比較少在踩踏步機，但其實踏步機還是有存在的必要，
因為如果你膝蓋不好膝蓋退化性關節炎，但又想運動，
那踏步機真的是很好的有氧運動，它是不傷膝蓋的，
而且運動效果比散步、快走更好，

所用的大腿、小腿、屁股力量相當多，
可以強健男人的下半身，對於房事持久力也相當有幫助哦^^"
但記得它的負荷程度可以調小一點，
你就可以踩更快，對減肥、便秘也有幫助，
有不懂再留言問我^^

經典活力踏步機
★上下擺動 有氧鍛鍊 增強心肺
★腰、臀、腿 三合一訓練
★健身、美體 最輕鬆的入門家庭健身器材
★高品質耐久液壓式缸　安靜不吵雜
★附有電子表 精確紀錄次數、卡路里、時間

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