爽健qtto睡眠減壓襪有效嗎?雙腿浮腫如何消除邱正宏醫師瘦腿密技?

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冬天大家都吃比較多，不少女生都有腿浮腫現象，
穿起褲或內搭褲都覺腿蠻粗了好難看，
到底要如何瘦腿呢?
其實很多人都會穿美腿襪或瘦腿襪來瘦襪，
像是近年來從日本引進的爽健qtto睡眠減壓襪，
就是在日本、台灣、大陸以及亞洲國家賣的嚇嚇叫的美腿襪哦!
(詳見http://bunny.shop.conn.tw/list.html?member=af000031113)

不過到底穿爽健qtto睡眠減壓襪會瘦腿嗎?
我記得瘦身專家邱正宏醫師曾在他書中說，
想要消除腿浮腫，可以穿高丹尼數的美腿襪，
但在睡前可以再配合按摩雙腿的運動，
由下往上輕輕的按捏，把淋巴輸通後，
隔天雙腿浮腫會好很多!!


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