定位止鼾枕頭有用嗎?女生睡覺打呼吵醒老公怎麼辦?
定位止鼾枕頭對打呼真的有效?
誰說只有男生會打呼?女生打呼也很大聲呢!!
通常女生較少會打呼,但其實若真的很累還是會打鼾!
我有一個女性就常打呼吵醒老公,
因為她是主管,常常忙到下晚下班,
回家就很累,常倒頭就睡~~~
其實睡覺打呼還蠻多原因的,但如果你是那種睡眠姿勢不對,
就會打呼,但換一下姿勢就不打呼的人,
那只要睡一種定位止鼾枕頭,讓呼吸道保持暢通,
通常就可以改善打呼哦!!
所謂定位止鼾枕頭,它就是中間有種下凹的枕頭,
讓你的頭躺的更深,呼吸自然比較筆直!
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