很多人都會用跑步機健身，雖然很有效，
但如果只是單一的跑步機，除非你很有毅力，
否則跑久了難免會覺得苦悶無趣!
其實我本人比較喜歡那種5合一的跑步機，
我家以前有一台，真的很好玩，
就像這種山司伯特電動跑步機，結合美姿機、仰臥起坐架、扭腰盤跟啞鈴組~
這比較多樣化，你在健身時，可以多利用，
因為你可能跑累了，就可以做做仰臥起坐、扭扭腰，
這對小腹很有幫助，也很有趣!
而且山司伯特電動跑步機，這台棒的一點是可以收納，
以前我家那台是不行，後來現在改良過，
收起來可以不佔空間，真的很方便!
而且它現在還有送不銹鋼叉匙組!!!
想要健身，無非靠多運動囉!!
加油，祝你健身成功!
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