倒立一直是我很喜愛的運動之一，
每當我累時沒靈感，就會去做倒立，
因為可以將血液中的氧氣大量輸送到大腦，
瞬間就能提神，以及充滿很多靈感!
日本有專家表示，倒立5分鐘，等於睡了一小時，
所以倒立還真是提神最棒的運動呢!
不過一般倒立都是瑜珈倒立，可以除非你練過，
不過一般人是做不來瑜珈倒立的，
這也是為什麼倒立機這麼好用的原因!
因為你只要坐上去，繫好腰帶，就能直接倒立，
而且不會有瑜珈倒立的危險^^
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