女生專用腹肌健美輪|瘦小腹穿小號牛仔褲不可缺的絕招?

女生專用腹肌健美輪|瘦小腹穿小號牛仔褲不可缺的絕招?

相信大多數女生都很羨慕隋棠的性感身材，

特別是她平坦緊實的小腹，羨煞了多少女人!

今天就要教大家一個瘦小腹的絕招，

就是利用腹肌健美輪來強化你的腹部!



但首先，如果你小腹有贅肉的朋友，

一定要多跳有氧舞蹈來消除脂肪，

接著再配合腹肌健美輪，女生請用跪著即可，

用腹肌健美輪的原因主要在強化緊實你的腰腹肌肉，

當你腰腹肌肉更結實時，你會發現小號的褲子就穿的下哦!!

因為我就是這樣過來的^^

另外，腹肌健美輪最好是選有煞車功能的，因為比較安全!!

像下面這種就不錯用哦!!

有不了解的地方歡迎留言問我^^



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