免保養飛輪健身車推薦TTS H930|100公斤胖子快速減肥成功?

免保養飛輪健身車推薦TTS H930|100公斤胖子快速減肥成功?

100公斤的胖子要如何減肥?

有一個最簡單的方法，就是騎健身車，

為什麼?

因為健身車是公認的有氧運動，也是最不傷膝蓋，

當然因為是在家減肥，所以也不用怕別人的眼光，

這也是很多很胖的人不敢去游泳或跑步的原因，

所以我建議你每天騎TTS H930飛輪健身車一小時，

你可以學影片中健身教練的方法去練騎，

再搭配飲食控制，記得一定要少吃多動多喝水，

你一個月下來至少可以瘦一公斤!! (是至少哦)



至於為什麼要選TTS H930飛輪健身車，

因為它很安靜耐用、不需保養、不需上油潤滑，

你不用浪費時間去保養，真的很棒吧^^


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