塑化劑每天都有驗出新的廠商，真的很恐怖，
好像變得什麼都不能吃，就算吃也變的很惶恐，
到底要怎麼辦?
醫生說，其實不用這麼擔心，只要多吃天然食物，
少吃加工、少喝飲料果汁、多喝自家開水，
保健食品則若合格通過檢驗，其實可以照吃，
另外有一點特別重要是，最好每天運動流汗!
運動流汗如用跑步機跑步，可加速體內毒素、塑化劑排出體外，
基本上塑化劑會自行排出，但運動流汗可使它排的更快、更乾淨!
為了健康，建議去操場跑步，或在家用bh跑步機跑步吧!
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