玫瑰清體素第三代怎麼吃?搭配每天10下仰臥起坐好驚人?
大家都知道最近玫瑰清體素已出到第三代,
這次改版中,有人問說玫瑰清體素第三代怎麼吃?
lamour玫瑰清體素第三代吃法跟二代、一代一樣哦,
一樣是每日1~2次,每次2~3顆,飯前搭配溫開水食用(多食無益)!!
記得不要多吃哦!!
另外,我發現,在吃玫瑰清體素期間,若能每天做10下仰臥起坐,
就是每次起來後下去時,撐個3秒再躺平,
這樣更能收縮肚子的肌肉,讓小腹更加緊實,
算是一種加速的效果,有小腹的女生可以搭配做看看^^
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哪裡買、詳細玫瑰清體素第三代資訊:
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