說到目前最受女生歡迎的健身運動方法，
絕對是企鵝踏步機專業版!!!
企鵝踏步機簡單來說，是倒V型向內踩的來回運作方向，
來結實腿部、臀部肌肉，配合拉力繩則能蝴蝶袖、
使手臂結實，因為會用到一點胸部的力量，
所以可以強化胸部肌肉，使胸部更豐滿結實!!
企鵝踏步機目前在台灣賣的超好，超多部落格都在推薦，
我個人認為這台很適在看電視邊看邊做，
而且它不會很累，不愧是一種超輕鬆的健身運動^^
假以時日你的身材將愈來愈好^^
哪裡買、企鵝踏步機7天試用:
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