台灣女人經痛睡不好精神不濟影響工作怎麼辦?

台灣女人經痛睡不好精神不濟影響工作怎麼辦?

女人經痛真的是見痛苦的事，那是男人永遠無法理解的痛，

陶晶瑩還曾說過，女人的經痛，就跟男人那裡被踩一樣痛...^^"

大部分女生的經痛都算輕微，但少部分女生經痛來痛的要死，

還影響睡眠影響工作，這就嚴重了...

中醫武國忠說女人最好都不要吃冰的、冷的東西，

因為對子宮很傷，也是經痛的一個因素之一。

建議經痛比較嚴重的女生，從飲食著手，

少吃生、冷東西，多運動養陽氣，

平時可以用精油按摩肚子，例如舒晶喜動力精華油，

這是連美容spa館也在用的高級紓壓精油!!




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還有什麼方法可以舒緩經痛呢？
按摩女性某些地方的穴道也是舒緩疼痛的小撇步，如果能搭上精油按摩，對女孩而言也是享受。
舒晶喜動力精華油用高品質天然花草成分，來呵護保養女孩最細膩的部份。


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