這是因為除了不習慣、緊張，以及旅遊中喝水喝太少...等原因導致!
我就想到，不如把含大量乳酸菌及植物纖維酵素的玫瑰清體素帶在身邊，
在住宿過夜時就吃一顆，相信排便會順暢的^^
有人問說玫瑰清體素效果好嗎?
我倒覺得玫瑰清體素幫助排便順暢，自然小腹就變小了，
當然如果配合有氧運動，效果更^^
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