Scholl爽健Qtto睡眠專用機能美腿襪，飲食有要注意的地方嗎?

Scholl爽健Qtto睡眠專用機能美腿襪，飲食有要注意的地方嗎?

今天有網友問我說穿Scholl爽健Qtto睡眠專用機能美腿襪，

在飲食上有需要注意的地方嗎?

基本上穿上爽健Qtto美腿襪時，就等於是在瘦腿，

我倒建議飲食不用多大改變，但最好能少吃太鹹太辣的食品，

因為吃太鹹身體會啟動保護裝置，會自動儲存更多水分，

再加上你本身更容易渴，自然喝更多水，最後導致雙腿浮腫!

另外，適當的抬腿運動也是必須(可以緊實腿部肌肉)，以及洗澡時按摩雙腿，

如果你每晚都穿爽健Qtto美腿襪來按摩，再配合上述所說，

有一天一定會成為美腿女王哦:)



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