一千卡飲食計劃低卡瘦身餐~親清試吃第八天

一千卡飲食計劃低卡瘦身餐~親清試吃第八天

 早餐  藍藻營養補給隨身包~43.5卡+樂活輕食咖啡蛋糕1片~59.4
          
午餐      地瓜薏仁瘦肉粥~438卡+蒟蒻14.5卡
             健康滿點的粥品~有我愛吃的地瓜和南瓜~




 雖然人家說吃地瓜後會一直放屁，可是我就是愛吃、愛吃、愛吃…


連湯裡也都散發著地瓜香呢~^^

下午茶 樂活輕食咖啡蛋糕1片~59.4卡



晚餐 焗烤繽紛獅子頭~328卡+蒟蒻14.5卡


嘻~又到了期待的焗烤時間~

雖然獅子頭不是紅燒的，吃起來卻很有味道哦~





你們看裡面~有豐富的蔬菜~





還有咬到脆脆的東西…我想應該是荸薺吧~

吃的出來是簡單的調味而已~

剛剛好能吃出食材本身的甜味~



睡前飲品 體內環保活菌酵素10.5卡





乳酸飲料~微微淡淡的甜味~相信每個人都會喜愛的味道
第三天共 967.8 卡


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一千卡飲食計劃低卡瘦身餐網址:

http://1000cal.shop.conn.tw/?member=af000031113