葡萄王益菌王，腸胃武器？尾牙吃大餐，排便不順，便便一顆顆的？
最近公司在吃尾牙，也有同事聚餐、家庭聚會等，
結果吃太好了，排便不太順，
便便有點一顆顆的~~
怎麼辦？
小緁是發現，這種情形，
通常趕快補充大量青菜、水果，
隔天會好上許多，
加上你一定要比平常早一小時起床等上廁所！
作息正常，排便一般都會改善，
此時再來配合益生菌，效果會更好！！
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