著作權須知

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那一定要減少食用色素飲料或食物,
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咖啡、茶飲、紅酒、碳酸飲料、芥末醬、番茄醬、醬油、咖哩等;也要避免過冰或過熱的飲食,以免發生敏感的情況。
在此期間,應儘量吃無色或者白色的食物與喝不含色素的飲料,例如:燕麥、小麥製品、奶油、白麵包、白饅頭、白米飯、牛奶、白開水、無色飲料、香蕉、蘋果、火雞或土雞肉、(去皮)白色魚肉、無添加物(原味)的優酪乳、白色乳酪、酸奶、乾酪等等。當然抽菸、咀嚼檳榔更是應該直接戒掉。
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