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如何挑戰自我?和海豹特種部隊生活的31天:百萬企業家脫離舒適圈!

如何挑戰自我?和海豹特種部隊生活的31天:百萬企業家脫離舒適圈!

《紐約時報》暢銷書、《洛杉磯時報》暢銷書榜第1名!
是自我挑戰?還是自討苦吃?
百萬企業家V.S.地表最強男人,一場最有紀律的人生脫軌改造行動。

  「有什麼會比邀請海豹特種部隊跟我住一個月、並訓練我更瘋狂呢!
  跳脫一成不變,帶來衝擊,我才能用不同的方式面對機會和迎接挑戰。」
  傑西是曾獲艾美獎的前嘻哈歌手,現今是百萬富翁的大企業老闆。對他來說,生活就是要勇於冒險。他曾大膽地假扮一名著名的嘻哈歌手,鋌而走險的結果,是讓自己簽到第一張唱片合約;他也說服一群事業有成的企業家投資一項史無前例的商業計畫,結果他成立了世上最大的飛機租賃公司馬奎斯飛機公司。他還誠懇地提出要求穿著Spanx塑身褲跑一百英里的賽跑,只為能讓這家公司的美女創辦人注意到他最後他也如願把這位美嬌娘娶回家。

  宛如人生勝利組的傑西,卻發現自己正日復一日過著如自動導航般的規律生活,毫無進步。他決心要擺脫這個模式,大舉顛覆一成不變的生活方式。

  在參加一場二十四小時的極限馬拉松賽時,傑西見到了真人版的「神鬼戰士」、美國海豹特戰隊員海豹。他被海豹在參賽時的堅強與專注所吸引,於是力邀對方前來紐約與自己同住,展開為期一個月的體能魔鬼訓練。而海豹只有一個條件:沒有任何限制,只能say YES。

  計畫是這樣的:早上五點就得起床,穿著短褲,在零下十度的天氣跑兩小時是家常便飯,之後再連續做三百個伏地挺身也不足為奇;還要跳進冰層破裂的湖裡(連續兩次!!),甚至也曾在五十二度的蒸汽室裡待了二十分鐘,差點窒息。因為海豹認為,想要發揮極限,就必須訓練自己到達極限。

  海豹還有許多至理名言,像是──
  每一天都是挑戰,否則就不是正常的日子。
  肚子餓的話,就跑快一點,這樣會比較快到家。
  我不會慶祝勝利,但會從失敗中學習。
  恐懼是最棒的動力。怒氣則是另一種。
  我不會許新年新希望。我還是做同樣的事情,只不過我會做得更好。
  海豹對傑西進行的種種訓練總是不按牌理出牌,但在瘋狂且艱苦的過程中,兩人也建立了真摯深厚的友誼。在訓練結束時,傑西的體能已經進入了最好的狀態,然而他獲得的不只是強健的體魄,同時也學習到戰士的精神,擁有異於常人的意志力,鍛鍊了心智與心靈。

  這是一本時而令人捧腹、時而倍感勵志的書,讓你看到自身的能量庫遠比想像中容納得更多,也瞭解跨出早已習慣的舒適圈,能讓你發現更強大的自己。


和海豹特種部隊生活的31天:百萬企業家脫離舒適圈,突破體能極限,鍛鍊強韌心智的終極之旅










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