單槓架 VS 門框單槓？練背肌胸肌推薦 室內單槓雙槓+伏地挺身器？
不少男生想練背肌、手臂，常會去吊單槓，
其實不少公園、學校都有，
可以去那邊吊，
問題是，如果遇到連續幾天下雨，
訓練就要中斷，
不然就是很多婆婆媽媽在那邊散步，
還邊看你吊，真的是不太好意思!
所以，有些人會選擇門框單槓，
幾百塊就有，
重點是，除非你家門框堅固，
不然吊久了，門框是會變形的（不信你可以實驗）
比較建議還是選擇單雙槓架，
除了耐用，功能也比較多，
像是下面這款
【SAN SPORTS 山司伯特】第二代室內單槓雙槓+伏地挺身器
是目前人氣很高的室內單雙槓哦！
可訓練的部位相當多，強力推薦！
小緁家也有一個，不過是第一代的，
功能少、支架比較細，
不過用好幾年了都沒有壞！
第二代支架好粗，功能更多，
相信更加耐用！
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